VED DU AT DIN KROP ALDRIG LYVER?
Tænk sig, at jeg har, trods mine mange mange år som udøver, underviser, fysioterapeut og yogalærer overhørt min krops tilbagevendende råben og skrigen!
– DET er først nu – indenfor de sidste par år – at jeg virkelig er landet i accepten og forståelsen af hvad min krop så gerne vil fortælle mig – det handler om min opfattelse af virkeligheden og om jeg lever i synk med det der er.
Smerter og ubehag
Er kroppens bedste måde at hjælpe dig med, at der er noget du gør, som du skal gøre ANDERLEDES.
DET ER SVÆRT – for rigtig mange at se, acceptere, vedkende og især at handle på.
Det nemmeste er, ikke at gøre noget – det gjorde jeg i mange år. For jeg forstod åbenbart ikke, hvad der virkelig var årsagen til mine mange smerter. Det forstår jeg nu…
Jeg vågnede op og opdagede, at jeg ikke var i synk med mine værdier, jeg var for needy, jeg havde svært ved at sige nej, jeg havde en skæv idé om hvad og hvem jeg burde være og jeg roste sjældent mig selv for den jeg var/er…. Disse adfærdsmønstre resulterede i SMERTER…. For kroppen og sindet HÆNGER SAMMEN
….
I dag kan jeg stadig fare forvildet rundt i min krops signaler, men jeg er i den grad blevet mere bevidst om, at jeg til tider skal frem med den store lup og skrue ekstra op for høreapparatet når min krop råber og skriger
….
Jeg vil gerne hjælpe og støtte dig ind i, at blive bedre til at lytte og forstå AT DIN KROP LYVER ALDRIG.
….
ALT det bedste til dig.
Trine Elmshøj