Egentid – at tage sin egen tid dét kan noget
En fredag der havde en magisk afslutning – jeg var nemlig i skoven igen.
Jeg har fundet Ina fra @inaturen.nu , som er naturterapeut.
Ina skrev til mig, da jeg efterspurgte skovbad el.lign. på Sydsjælland.
Ina kommer fra Ringsted, men hun kom til Næstved i min skov – Vejlø skov. Sikke en gave og et privilegie. Er det ikke skønt? 😊
3 timer med egen tid.
Som underviser og behandler er jeg utrolig trænet i at kontrollere situationer, præstere, levere, observere andre osv. Det er ikke nemt at slippe – det skal du bare vide.
Men Ina åbnede en dør sammen med mig. Det tiltaler mig rigtig meget.
At give slip på altid at have overblikket, styre seancen, byde ind osv.
Jeg blev guidet og støttet.
Vidunderlig oplevelse.
Jeg var tryg.
Ina skabte et trygt rum for sådan én som mig, som er meget kritisk, når det handler om formidling.
Det kan være ulempen, når man selv ved meget omkring krop, mental sundhed, mindfullness mm.
Men jeg ved ikke alt, og det har jeg brug for at blive bekræftet i… Som jeg sagde til Ina, så overbeviste hun mig. Og det er stort for sådan én som mig. Hun er dygtig.
Sikke en gave. Jeg vil gøre det igen… Og igen… Gå ud og være i naturen, for den heler, den støtter, den giver små prej, den har de vildeste gaver.
Yes siger jeg bare. Egentid rocks.
Enig?