Velkommen til en spændende workshop hvor DU skal lære, hvordan du skaber RO og BALANCE i kroppen via din længste nerve Vagus nerven.
_____________
VI, osteopat/fysioterapeut Hugo Madsen og fysioterapeut/yogalærer Trine Elmshøj glæder os til at dele ud af vores viden teoretisk som praktisk.
_____________
_____________
KORT OM Vagus nerven:
Vagus nerven er den længste nerve, du har i kroppen. Nerven kontrollerer dit parasympatiske nervesystem – dit ”hvile og fordøjelses” system, den del af nervesystemet der sørger for, at du slapper af. Den har stor indflydelse på din fordøjelse, hvilken har indflydelse på stressresponsen i din krop.
Vagus nerven har betydning for hvor godt din krop tilpasser sig stress.
____________
Vagus nerven har betydning for hvor godt din krop tilpasser sig stress.
____________
Workshoppen:
HUGO indleder dig i hvad der sker i kroppen, når og hvis, Vagus nerven ikke har de rette betingelser ex. ved muskelspændinger/låsninger i led.
Vi ser samtidig nærmere på hvad konsekvensen er heraf ex. øget inflammation i kroppen, træthed, dårlig fordøjelse og vejtrækning.
Vi ser samtidig nærmere på hvad konsekvensen er heraf ex. øget inflammation i kroppen, træthed, dårlig fordøjelse og vejtrækning.
HUGO vil derudover præsentere forskellige brugbare teknikker til at skabe gode pladsforhold og stimulering af din Vagus nerve.
Du får teknikker med som du kan gå direkte hjem og bruge og derved skabe RO og BALANCE i kroppen.
******
Efter HUGOS præsentation vil TRINE kort fortælle om vejrtrækningens betydning for Vagus nerven.
Derefter bringes du ind i en YOGAPRAKSIS, der har til formål at frigøre spændinger og låsninger i steder af kroppen, der har indflydelse på Vagus nerven.
Vi arbejder med at påvirke Vagus nerven via vores vejrtrækning, mantras og langsom bevægelse.
___________
Vi arbejder med at påvirke Vagus nerven via vores vejrtrækning, mantras og langsom bevægelse.
___________
EFTER workshoppen vil du gå hjem med større indsigt i HVORDAN du selv kan påvirke og skabe RO og BALANCE i din krop.
Med RO og BALANCE kommer der større overskud, færre smerter, større glæde, bedre søvn, bedre fordøjelse, mindre stress og mere energi.
Med RO og BALANCE kommer der større overskud, færre smerter, større glæde, bedre søvn, bedre fordøjelse, mindre stress og mere energi.
Du vil modtage materiale om vagus nerven samt udvalgte øvelser på din mail efter workshoppens afholdelse.
___________
Vi glæder os til at give ud af vores viden og tilbringe hyggelige og lærerige timer med Jer.
___________
HVEM ER VI?
Hugo Madsen:
Jeg er fysioterapeut og osteopat og jeg elsker mit arbejde meget højt.
Jeg tror på, at blandingen af begge fag er et fantastisk redskab til at identificere og behandle mange dysfunktioner. Jeg tror på, at for at komme en gene til livs skal man kende årsagen.
Inspirationen til at hjælpe andre mennesker har jeg fået bl.a. af at passe min storebror som døde i 2007 af Lupus, efter et meget langt sygdomsforløb.
Hans død virkede meget frustrerende på mig og jeg kunne ikke forstå at lægerne ikke kunne give ham en bedre behandling. Det var her at min søgen efter at kunne hjælpe andre mennesker med deres smerter og dysfunktioner startede. Jeg tænkte at det måtte kunne gøres bedre.
I 2009 blev jeg færdiguddannet fysioterapeut fra University College Sjælland i Næstved.
Ud over min uddannelse som fysioterapeut og osteopat har jeg kurser inden for: akupunktur, mindfullness, personlig træner, ernæring i forbindelse med sport, visceral manipulation mm.
___________________
Jeg er fysioterapeut og osteopat og jeg elsker mit arbejde meget højt.
Jeg tror på, at blandingen af begge fag er et fantastisk redskab til at identificere og behandle mange dysfunktioner. Jeg tror på, at for at komme en gene til livs skal man kende årsagen.
Inspirationen til at hjælpe andre mennesker har jeg fået bl.a. af at passe min storebror som døde i 2007 af Lupus, efter et meget langt sygdomsforløb.
Hans død virkede meget frustrerende på mig og jeg kunne ikke forstå at lægerne ikke kunne give ham en bedre behandling. Det var her at min søgen efter at kunne hjælpe andre mennesker med deres smerter og dysfunktioner startede. Jeg tænkte at det måtte kunne gøres bedre.
I 2009 blev jeg færdiguddannet fysioterapeut fra University College Sjælland i Næstved.
Ud over min uddannelse som fysioterapeut og osteopat har jeg kurser inden for: akupunktur, mindfullness, personlig træner, ernæring i forbindelse med sport, visceral manipulation mm.
___________________
Trine Elmshøj:
Jeg er uddannet som fysioterapeut i 2007 med dagligt virke som selvstændig fysioterapeut i Næstved Fysioterapi.
Igennem 20 år har jeg desuden undervist i forskellige typer af træning lige fra personlig træning til holdtræning i fitness center, fysioterapi regi og privat regi.
Min undervisning har været med udgangspunkt i min viden og interesse for mennesket, fysisk som mentalt, og fysioterapien.
Jeg har gennem årene koblet anden undervisning på i form af yoga og dens mange facetter.
Yoga er for mig et redskab til at nulstille og komme tilbage til mine kerneværdier, til at vågne op og blive bevidst.
Vores vejtrækning, vores mentale sundhed og bevægelse af kroppen optager mig meget i mit arbejde. Jeg er af den overbevisning, at det ene påvirker det andet og intet kan stå alene
Jeg er uddannet som fysioterapeut i 2007 med dagligt virke som selvstændig fysioterapeut i Næstved Fysioterapi.
Igennem 20 år har jeg desuden undervist i forskellige typer af træning lige fra personlig træning til holdtræning i fitness center, fysioterapi regi og privat regi.
Min undervisning har været med udgangspunkt i min viden og interesse for mennesket, fysisk som mentalt, og fysioterapien.
Jeg har gennem årene koblet anden undervisning på i form af yoga og dens mange facetter.
Yoga er for mig et redskab til at nulstille og komme tilbage til mine kerneværdier, til at vågne op og blive bevidst.
Vores vejtrækning, vores mentale sundhed og bevægelse af kroppen optager mig meget i mit arbejde. Jeg er af den overbevisning, at det ene påvirker det andet og intet kan stå alene
Betingelser
BETINGELSER:
.
Tilmelding er gældende OG bindende ved betaling.
.
!Pengene kan IKKE refunderes!
.
Hvis du bliver forhindret har du selv ansvaret for at sælge pladsen videre, skriv evt i begivenheden på Facebook.
.
Din plads kan IKKE rykkes til næste arrangement.
Oplys arrangør i tilfælde af ovenstående.
.
Hvis arrangørerne bliver syge eller Covid forhindrer os i at mødes fysisk rykkes arrangementet til anden dato. Hvis du ikke kan den nye dato modtager du pengene retur.
.
Min. 15 deltagere
23 april 2022
09:00 — 13:00
TILMELDING ER LUKKET!
PRIS:
kr. 550,- betales via mobiliepay 636 477 skriv “Vagus nerve april + din e-mail ” i kommentarfeltet.
.
Din mobilepay overførsel er din kvittering og pladsen er DIN, når du har betalt. Du modtager IKKE en mail om at din plads er bekræftet. Det er den når du har overført og du har fået din mobilepay kvittering.
.
Fremvis denne ved start.
PRIS:
kr. 550,- betales via mobiliepay 636 477 skriv “Vagus nerve april + din e-mail ” i kommentarfeltet.
.
Din mobilepay overførsel er din kvittering og pladsen er DIN, når du har betalt. Du modtager IKKE en mail om at din plads er bekræftet. Det er den når du har overført og du har fået din mobilepay kvittering.
.
Fremvis denne ved start.
STED:
Rønnebæksholm, 4700 Næstved.
Workshoppen afholdes i Vognporten på 1. sal, du finder bygningen BAG VED den store hvide hovedbygning.
.
Parkering lige når du kommer ind ad porten.
– Dørene åbnes kl. 8.40 – kom i god tid, så vi kan starte præcis kl. 9.00.
.
MEDBRING
– Egen måtte, tæppe/r, evt pude til at sidde på, løst tøj, ekstra varm bluse og sokker.
– Der serveres vand og lidt lækkert i pausen.
– Vi følger retningslinjer for Covid19 (hold dig derfor orienteret)
Rønnebæksholm, 4700 Næstved.
Workshoppen afholdes i Vognporten på 1. sal, du finder bygningen BAG VED den store hvide hovedbygning.
.
Parkering lige når du kommer ind ad porten.
– Dørene åbnes kl. 8.40 – kom i god tid, så vi kan starte præcis kl. 9.00.
.
MEDBRING
– Egen måtte, tæppe/r, evt pude til at sidde på, løst tøj, ekstra varm bluse og sokker.
– Der serveres vand og lidt lækkert i pausen.
– Vi følger retningslinjer for Covid19 (hold dig derfor orienteret)
Hugo Madsen, Trine Elmshøj